برنامج التأمل الجماعي
عن الدورة
الوصف
لمن هذا البرنامج ؟
- لكل شخص ينوي أن يحسن من نوعية مشاعره
- لكل شخص ينوي أن يخفف من سرعة أفكاره
- لكل شخص ينوي أن يشعر بالسلام الداخلي
- لكل شخص ينوي أن يرفع من مستوى وعيه وادراكه
- لكل شخص ينوي أن يحسم المشاعر السلبية
ارشادات للحصول على أكثر مستوى من الفائدة؟
- أوجد مكانا آمنا وخاليا من المقاطعات أثناء سماع الجلسات
- استخدم سماعات الأذن الهيدفون
- اضبط الصوت بدرجة مريحة لك
- حاول أن تلبس ملابس مريحة
- دون مشاعرك بعد الجلسة
- استمر في عمل الجلسات بشكل يومي حتى تعمق الفائدة.
ماذا سوف تتعلم؟
- الشعور بالسلام الداخلي
- الرفع من مستوى الوعي والادراك
- الإتزان المشاعري
- تخفيف مستوى الضغوط والمخاوف
مواضيع الدورة
كيف تبدأ تطبيق البرنامج والإستفاده منه ؟
1 مادةالمادة الشهرية: الصحة الجسدية من خلال التأمل
3 مادةمقدمة
2 مادةجدول جلسات التأمل
1 مادةاليوم الاول
2 مادةاليوم الثاني
2 مادةاليوم الثالث
2 مادةاليوم الرابع
2 مادةاليوم الخامس
2 مادةاليوم السادس
2 مادةاليوم السابع
2 مادةاليوم الثامن والتاسع
2 مادةاليوم العاشر
2 مادةاليوم الحادي عشر
2 مادةاليوم الثاني عشر
2 مادةاليوم الثالث عشر
2 مادةاليوم الرابع عشر
2 مادةاليوم الخامس عشر
2 مادةاليوم السادس عشر
2 مادةاليوم السابع عشر
1 مادةاليوم الثامن عشر
2 مادةاليوم التاسع عشر
1 مادةاليوم العشرون
1 مادةاليوم الثالث والعشرون
2 مادةاليوم الرابع والعشرون
2 مادةاليوم الخامس والعشرون
1 مادةاليوم السادس والعشرون
2 مادةجلسة اليوم السابع والعشرون
2 مادةاليوم الثامن والعشرون
1 مادةاليوم التاسع والعشرون
1 مادةاليوم الثلاثون
2 مادةعن المحاضرين
Raeed Al-Dossary
مهتم في التنمية الذاتية، يقدم برامج متخصصة في التأمل، الوعي الذاتي، وتطبيقات عملية تساعدك في صناعة الواقع الذي تريد، بدأ رحلة التدريب والكوتشينغ في عام 2008، يعد أول مدرب عربي يدرب في تقنيات التأمل، سفير الأكاديمية الدولية للتنمية الذاتية مدرب معتمد في منهج الترانسيرفينج، مدرب معتمد في الوعي، كوتش معتمد في مهارات الحياة وإدارة الضغوط، ممارس معتمد في الداوزينج. من الدورات والبرامج التي يقدمها: التأمل الطريق إلى الوعي فن قيادة التركيز فك شفرة المشاعر الوعي في العلاقات التأمل الجماعي وله برنامج صوتي على قناة التلجرام بعنوان #سر_بيني_وبينك وبرنامج #ابليكيشن يطرح فيه مفاهيم متنوعة في التنمية الذاتية بطريقة عملية وقابله للتطبيق. رابط قناة التلجرام t.me
التقييمات
ahmad1995 تعديل
جميل جدا
فخور بتشاركي في هذي الدورة لاني اعرف دورات استاذ رائد قوية وعميقة مبسوط اني عرفتك في حياتي ❤️❤️
Rehab5 تعديل
رائع
البرنامج رفيقي في كل ليله جميييل جدا الشعور
Remoo تعديل
رائع 🤩🤩🤩
ممتنه ممتنه ممتنه🙏🙏🙏🙏
خالد سيلي تعديل
برنامج جميل
ممتن للاستاد رائد على هذا البرنامج الرائع
madiha تعديل
التشافي بمعناه الجميل
تحس انك تشافيت من أشياء كثيرة انك أصبحت انسان متزن جميل تملك مقومات العيش السعيد شكرا بزاف
fawziah تعديل
استرخاء وتأمل 👏🏻💛
اشكرك أستاذ رائد التأملات عجيبة جداً استمعت فيها وكانت الوقت خلال يومي المنسجم والهادئ صار عندي تركيز اكثر ع اهدافي + هدأت اكثر وصار عندي تحكم بغضبي + فرغت بعض المشاعر السلبية من التامل وحاسة بتحسن كبير جداً 😍للان اشوف التجليات والاحداث السرنديبية في حياتي ومن وقت تامل السرنديب وانا حاطة كاتبه بخلفية جوالي راقبي الاحداث السرنديبية 😍🤩 وجالسه اعيشها واستمتع الحمدلله والشكر لله ثم لك وللفرصة اللي قدرت انضم لهذة المجموعة.
nougaIV تعديل
تشافي ومعرفة
التأملات هي بمثابة تطهير للروح والذات فأسعدت قلوبنا ووسعت مداركنا وقَوَّتْ حدسنا. شكرا جزيلا أ. رائد
Nour Noufi تعديل
تجربة رائعة
كل الشكر والامتنان لك أستاذي تجربة رائعة بكل معنى الكلمة أسعدك الله كما أسعدتنا لك مني كل التقدير
nona889 تعديل
اشكرك استاذ رائد تجربة رائعة ممتنة لك 🌹
ward تعديل
البرنامج أكثر من رائع
عظيم الشكر والإمتنان للأستاذ رائد الدوسري.
369fawzia تعديل
تجربه ممتع ملك التاملة بدون منازع
asma mohsen تعديل
من اروع ما تابعت من التأملات
كم مدة بقاءها قيد الاستماع..بسبب ضعف الانترنت لدينا وتأخري في تطبيق التأمل يوميا
Ghada88 تعديل
Healing
رحلة ٣٠ يوم عشان توصلك لذاتك الحقيقية بكل هدوء ولطف ومحبة💜 ممتنة جداً لعطاءك. ومحبةً بالعطاء وأهله، أقدَّم هدية مدفوعة لأحد الأعضاء من اختياركم للالتحاق بالبرنامج بنية الحب ومشاركة البهجة والسلام والتمدد بالوعي.
batota koky تعديل
راااااااائع
ممتنة لأشتراكي في البرنامج جلسات مميزة وأكثر من راااائعة من أجمل وأهدي وأنقي الأصوات اللي نقدر نمارس عليها التأمل شكرا استاذ رائد
Ahmed MSOK Juwana تعديل
رائد هو رائد التأمل العربي
تأملات رائدة من رائد التأمل وهو رائد و عساك دوم رائد
Nouran تعديل
التاملات أعطتني هدوء وساعدتني كثير، صار شي انتظره كل يوم. حبيت انه مع كل تأمل شرح يعطي للشخص استعداد ذهني قبل بدء التأمل.
sumaia تعديل
Amazing
شعور حميل وانسجام وهدوء داخلي اكثر وضوح ومشاعر هادية جميلة شكرا جزيلا لك أستاذ رائد
Dania تعديل
دورة لاتقدر بثمن 🕊️
التأملات جدا رائعه وتلامس الروح، مدتها مناسبه جدا وطريقة ترتيبها تساهم بشكل كبير في الحصول على أقصى استفاده ممكنه.. بدأت المس اثرها على مشاعري وتصرفاتي وانا لم انتهي منها بعد🙏 خالص امتناني لاستاذ. رائد
bshayer تعديل
ممتاز
تجربة التأمل راحة وهدوء واتزان من الداخل بعمق
عبير عوض تعديل
دوره تأمل ممتازه
استرخاء سلام هدوء تركيز كلها يزيد مع التامل
متطلبات الدورة
- انترنت
- التزام بالدورة