مرحبا بك في برنامج التأمل الجماعي

30 يوم من التطبيقات والتمارين العملية تساعدك في تحسين نوعية مشاعرك ورفع مستوى وعيك وادراكك

آراء المشاركين في التأمل الجماعي


مميزات البرنامج

أهمية برنامج التأمل الجماعي ؟

بإمكانك أن تبدأ الرحلة الآن

** يتم اغلاق البرنامج في حال اكتمال عدد المشاركين 

لمن هذا البرنامج ؟

عن الدورة

تأملات يومية لمدة 30 يوم، تساعدك في رفع مستوى مشاعرك وتحسن نوعية واقعك والوصول إلى مرحلة من الإنسجام الداخلي.

الوصف

برنامج تطبيقي عملي يحتوي على جلسات  تأمل يومية عميقة في مواضيع مختلفة ومتنوعة، مصحوبة بشروحات تساعدك في خفض مستوى سرعة افكارك،رفع مستوى استحقاقك، رفع مستوى ثقتك بنفسك رفع مستوى مشاعرك والتركز على تجلي نواياك التي تريد. أنوي لك رحلة ممتعة وملهمة.

لمن هذا البرنامج ؟

  • لكل شخص ينوي أن يحسن من نوعية مشاعره
  • لكل شخص ينوي أن يخفف من سرعة أفكاره
  • لكل شخص ينوي أن يشعر بالسلام الداخلي
  • لكل شخص ينوي أن يرفع من مستوى وعيه وادراكه
  • لكل شخص ينوي أن يحسم المشاعر السلبية

آراء المشاركين في البرنامج

بإمكانك أن تبدأ الرحلة الآن

** يتم اغلاق البرنامج في حال اكتمال عدد المشاركين 

الأسئلة الشائعة

ماهي مدة اشتراكي في البرنامج ؟
البرنامج متاح لك مدى الحياة وشاملا التحديثات الجديدة 
كيف أبتدي تطبيق البرنامج ؟
البرنامج عبارة عن تأملات وتطبيقات يومية وفي كل يوم شرح لكل تمرين وأيضا ملف خاص بالتطبيقات
لمن هذا البرنامج ؟
لكل شخص يريد أن يحدث تغيير في الداخل ويحسن وطور من نوعية حياته ومشاعره
كيف أتواصل معكم ؟
من خانة اتصل بنا في اسفل الصفحة ارسل سؤالك أو استفسارك أو مشكلتك وسوف يقوم فريق العمل بخدمتك
اذا كان لدي سؤال في المادة كيف اسأل ؟
يفتح باب النقاش والأسئلة على جروب التلجرام الخاص بالمشاركين، بامكانك ان تطرح سؤالك
كيف أنضم إلى جروب التلجرام ؟
تجد رابط الجروب في اليوم الثاني من التأمل وايضا يتم ارسال الرابط في الرسالة الترحيبية حال انضمامك للبرنامج 

برنامج التأمل الجماعي

برنامج التأمل الجماعي كل المستويات

برنامج التأمل الجماعي

  • 08:00:00
  • 1943

تأملات يومية لمدة 30 يوم، تساعدك في رفع مستوى مشاعرك وتحسن نوعية واقعك والوصول إلى مرحلة من الإنسجام الداخلي.

بإمكانك أن تبدأ الرحلة الآن

** يتم اغلاق البرنامج في حال اكتمال عدد المشاركين 
كتيب التأمل
1 مادة
كراسة التأمل
المادة الشهرية: الصحة الجسدية من خلال التأمل
3 مادة
الصحة الجسدية الجزء الأول
الصحة الجسدية الجزء الثاني
الصحة الجسدية الجزء الثالث
كيف تبدأ رحلة التأمل ؟
1 مادة
كيف تبدأ رحلة التأمل ؟
جدول جلسات التأمل
1 مادة
جدول الجلسات المقترحة (عندما تكمل البرنامج بالكامل)
اليوم الثاني
2 مادة
شرح تأمل اليوم الثاني
جلسة تأمل تخفيف الضغوط
اليوم الثالث
2 مادة
شرح تأمل اليوم الثالث
جلسة رفع مستوى الإستحقاق
اليوم الرابع
2 مادة
شرح تأمل اليوم الرابع
تأمل رفع الثقة بالنفس
اليوم الخامس
2 مادة
شرح تأمل اليوم الخامس
تأمل رفع مستوى المشاعر
اليوم السادس
2 مادة
شرح تأمل اليوم السادس
تأمل الإنسجام مع نيتك
اليوم السابع
2 مادة
شرح تأمل اليوم السابع
جلسة تأمل الوعي بالجسد
اليوم الثامن والتاسع
2 مادة
شرح تأمل اليوم الثامن واليوم التاسع
جلسة تأمل تشافي المشاعر
اليوم العاشر
2 مادة
شرح تأمل اليوم العاشر
جلسة التجلي من الداخل
اليوم الحادي عشر
2 مادة
شرح تأمل اليوم الحادي عشر
جلسة الإتصال بالإحتمال الذي تريد
اليوم الثاني عشر
2 مادة
شرح تأمل اليوم الثاني عشر
جلسة تأمل العلاقات
اليوم الثالث عشر
2 مادة
شرح تأمل اليوم الثالث عشر
جلسة تأمل التوازن الداخلي
اليوم الرابع عشر
2 مادة
شرح تأمل اليوم الرابع عشر
جلسة تأمل الوفرة
اليوم الخامس عشر
2 مادة
شرح تأمل اليوم الخامس عشر
جلسة التأمل الأساسية
اليوم السادس عشر
2 مادة
شرح تأمل اليوم السادس عشر
جلسة تأمل السرنديب
اليوم السابع عشر
1 مادة
شرح و تأمل اليوم السابع عشر
اليوم الثامن عشر
2 مادة
شرح تأمل اليوم الثامن عشر
جلسة تأمل القبول
اليوم التاسع عشر
1 مادة
شرح و تأمل اليوم التاسع عشر
اليوم العشرون
1 مادة
شرح و تأمل اليوم العشرون
اليوم الواحد والعشرون - الثاني والعشرون
1 مادة
اليوم الواحد والعشرون - الثاني والعشرون
اليوم الثالث والعشرون
2 مادة
شرح تأمل اليوم الثالث والعشرون
جلسة تأمل اعادة توجيه المسار
اليوم الرابع والعشرون
2 مادة
شرح تأمل اليوم الرابع والعشرون
جلسة ألفا للإسترخاء
اليوم الخامس والعشرون
1 مادة
شرح وتأمل الوعي بالحركة
اليوم السادس والعشرون
2 مادة
شرح تأمل تذويب المخاوف
جلسة تذويب المخاوف
جلسة اليوم السابع والعشرون
2 مادة
شرح مفهوم اتساع النوايا
جلسة اتساع النوايا
اليوم الثامن والعشرون
1 مادة
تطبيق جلسة التعاطف مع الآخرين
اليوم التاسع والعشرون
1 مادة
شرح وتطبيق الإمتنان للمضمون
اليوم الثلاثون
2 مادة
شرح جلسة شكر الذات
جلسة شكر و تقدير الذات – الختام

بإمكانك أن تبدأ الرحلة الآن

** يتم اغلاق البرنامج في حال اكتمال عدد المشاركين