← جميع البرامج

جلسة موجّهة

جلسة ريليف لتحرير المخاوف

هل هناك خوف يتكرر رغم محاولاتك تجاوزه؟ ريليف جلسة تأمل موجهة تساعدك على الاقتراب من مشاعر الخوف والعمل على تحريرها من جذورها، بهدوء ووعي، دون الحاجة إلى إعادة عيش التجارب المؤلمة.

غلاف جلسة ريليف لتحرير المخاوف

المحتوى

شرح جلسة ريليف

1 دروس

جلسة ريليف لتحرير المخاوف

1 دروس

جاهز تبدأ مع جلسة ريليف لتحرير المخاوف؟

جلسة تأمل موجهة لتحرير المخاوف من جذورها، والتعامل مع مشاعر الخوف بهدوء ووعي، بدل الاستمرار في مقاومتها أو الهروب منها.